「盗塁は才能じゃない」

・足が速くなりたいけど自分にはムリだ…
・足が速くないから盗塁はできない

そう思ってしまってないでしょうか？

足を速くすることは可能ですし
盗塁は足の速さだけではありません。

この教室では、正しい走り方の知識と盗塁の技術（野球に生かす方法）を提供します。

・とにかく足が速くなりたい小学生
・スピード不足で悩んでる中学生
・たくさん走ってるのに、なかなか足が速くならない選手
・チームで盗塁王になりたい選手
・足に自信はあるのに、なかなかスタートが切れない選手　など

野球は相手よりも多くホームベースを踏んだチームが勝つスポーツです。

レベルが上がれば上がるほど塁を進めることが難しい野球において
「足が速い」というのはとても有利なことです。

ですが、普段の練習において
ダッシュやベースランニングはよく行いますが
走り方の練習や盗塁のスタート練習はなかなか行いません。

そもそも学校の体育で走り方の授業がないですし
足が速くなりたい選手が多い中で教えてもらえる場所がないのが現状です。

小学校３〜６年生（９歳〜１２歳）はゴールデンエイジと呼ばれる人生で一番運動能力が向上する時期で
神経系という「身体の使い方」が著しく伸びる時期と言われています。

また、中学３年間はポストゴールデンエイジと呼ばれる
体がしっかりと作られる時期であり
骨格や筋力の著しい発達、スピードやパワーが備わると言われています。


足が速くなりたい選手にとっては
この期間に正しい走り方を身につけておくことが必要です。


そのため
まずはハードルやラダーを使用して
盗塁の土台となる正しい走り方を身につけます。

その後、身につけた動作を
盗塁独特の「スタート」の動きと掛け合わせ、野球の動作に生かしていきます。

火曜日18:20-19:20（定員４名）担当/高橋