ジュニア 小学4年生〜中学1年生
野球教室/ジュニアクラスは、学年の対象を小学4年生〜中学1年生とした少人数グループでの野球教室です。
コンセプトは「ひたすら〜限界の一歩先へ〜」です。
戦いの場で、自分やチームを助けてくれる「ワザ」の習得を目標とします。
トレーニング指導方針
自分のイメージ通りに
身体を操作する能力(コントロール)を育成
ケガ予防・パフォーマンス向上
小学校4〜6年生(10歳〜12歳)はゴールデン・エイジ期と呼ばれる人生で一番運動能力が向上する時期です。
神経系という「身体の使い方」が良くなりやすい時期と言われています。
よって、俊敏性やバランス能力(平衡能力)が向上しやすいため、それらを組み合わせたトレーニングが非常に有効です。
当教室では、自宅でのトレーニング内容として活用できるように特別な器具は使用しません。
鉄棒やタイヤなどを活用しながら、自分の思った通りに身体を操作する能力の育成を行います。